【１年生】健康教室
投稿: ICT (11:46)
今年度も町の保健師さんにご来校いただきました。わかりやすい授業をありがとうございました！
最初は「睡眠」のお話でした。「早寝はどうして大事？」の投げかけから、「心の健康を保つため」「成長ホルモンの分泌を促すため」という説明があり、睡眠のコツを教えてくださいました。①寝る前のスマホやテレビをOFF、②寝る前に食べない、③朝ごはんを食べる、です。実践していきましょう。また、「スマホ依存とゲーム障害」や「生活習慣病」についてのお話もうかがいました。
【生活習慣病予防について：実際に生徒にとったアンケート結果をもとにアドバイス】
【真剣に話を聴く１年生】
【保健師さんの質問に積極的に答えます】